Praca przed komputerem wymaga długie siedzenia w jednej pozycji. Źle zaaranżowane środowisko pracy może wpływać na chroniczne problemy ze zdrowiem. Na szczęście poprawna pozycja przy biurku może w łatwy sposób temu zaradzić. Podeprzyj swoje plecy Możesz zmniejszyć ryzyko pojawienia się bólu pleców, ustawiając swoje siedzisko tak, aby dolna część Twoich pleców była odpowiednio podparta. Prawidłowa…